水果是对我们身体有十分多好处的一种食物，而干果也是如此。这次的这个食谱让我们达到了美味与健康双赢的目的。这道食谱中，有十分美味可口的蓝莓，还有十分受欢迎的杏仁，掺杂在一次而迸发出来的美味，我相信会给你留下一个十分完美的体验的。动起手来，让我们一起品味它的甜美吧。
成分
柠檬蓝莓馅:2磅蓝莓(32盎司,这是大约5杯或略小于3品脱);1/3杯枫糖浆或蜂蜜;2汤匙竹芋淀粉或3勺玉米淀粉;½茶匙柠檬皮(不用放一个柠檬下去，如果你不爱柠檬，就放¼茶匙就可以了);2汤匙柠檬汁(大约1到2个柠檬的量);¼茶匙肉桂
无谷蛋白燕麦,杏仁:1杯老式的燕麦(无谷蛋白酥认证过的无谷蛋白);½杯杏仁粉、杏仁粉;½杯杏仁片;1/3杯红糖;¼茶匙微粒海盐;4汤匙融化好了的黄油;3大汤匙酸奶或再添加额外的融化好了的黄油
步骤
1.预热烤箱至350华氏度。然后，把蓝莓先准备好，就是冲洗干净后，并把茎叶等择去。在9英寸的烤盘中，把蓝莓,枫糖浆或蜂蜜,竹芋或玉米淀粉,柠檬皮,柠檬汁和肉桂等混合在一起。
2.在一个中等大小的碗里,放上燕麦,杏仁粉,杏仁片,红糖和盐，搅拌均匀。混合上黄油和酸奶，把所有的面粉混合均匀。
3.如图所示。一勺一勺地把燕麦混合物加在蓝莓上,让其均匀分布。
4.如图所示。烤上45到50分钟,或直到填充的泡沫边缘和顶部都呈现出浅金色。烤好后，冷却上5到10分钟，如果再有配上冰淇淋那就更美味了。
笔记
这道菜是从我的梨蔓越莓酥食谱改编出来的，所以它的搭配组合也可以自由一些。尝试一些新的食材，相信你也可以做出新颖的美食的。