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搭配一个有氧厨房空间 小清新情调
02-26PART1：清新绿植，给你一个自然清新厨房编辑点评：要让厨房有春天般的感觉，清新的小绿植必不可少。编辑点评：翠绿的绿植小盆栽，清新无比，放在厨房窗台上，立即让小厨房进入清新的小春天。编辑点评：素雅的花束，又不失小清新，让整个小...
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沐风｜与日光有关、与空气有关的有氧住宅 108平四室装修案例
05-06沐风｜与日光有关、与空气有关的有氧住宅户型：四室面积：108m²位置：深圳市风格：日式现代简约沐风｜与日光有关、与空气有关的有氧住宅我们期待在这期案子，以一种新的平面及剖面形式，开展出一种具流动性的居住形态。这是一套三代...
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《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家 100平三室装修案例
07-27《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家户型：三室面积：100m²花费：20~30万位置：南京市风格：日式简约《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家·户型图考虑到老房的墙...
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250平有氧咖啡吧设计 魔方的梦想
11-22取一本书、品一杯咖啡；或与挚爱、闺蜜轻声细语;或与方案来个亲密接触，在这个魔方世界里，你融于我，我为你释放O2；让一切都回到最初的美好，包括自己，还有那份最初的梦想。本案为一家咖啡吧，自带O2是她的闪光点。青春的原木色配...
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日昇昌。天誉——清新有氧，有亲切感的“窝” 151平三室装修案例
08-14日昇昌.天誉——清新有氧，有亲切感的“窝”户型：三室面积：151m²花费：20~30万位置：惠州市风格：混搭简约日昇昌.天誉——清新有氧，有亲切感的“窝”我们结合业主的职业身份，呈现出一套和业主的风格和气质契合的居住环境。·户...
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鲜果演绎有氧家居spa
10-09鲜花除了摆放的时间较短之外，还有就是对于繁忙的白领来说，也需要专程前往花点里去购买。其实，如果家里常备瓜果蔬菜的话，这些可以吃的食材也可以充当插花的原材料，让我们来看看这些鲜花与蔬菜瓜果搭配出来的美丽景象吧。...
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有氧运动器材介绍
10-01有氧健身器材包括：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机、台阶器、动感单车、划船器、倒立机、体适能一体机、羽毛球器械、乒乓球器械等一些辅助有氧运动的器材。现在我们就来介绍一下各种有氧运动器材的优缺点。跑步机优势...
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还厨房一个有氧空间 绿植+饰品搭配
03-20PART1：清新绿植，给你一个自然清新厨房要让厨房有春天般的感觉，清新的小绿植必不可少。翠绿的绿植小盆栽，清新无比，放在厨房窗台上，立即让小厨房进入清新的小春天。素雅的花束，又不失小清新，让整个小厨房，小清新中带着迷人的素...
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3招挑选吸运花瓶 精选｜装点春日有氧美家
11-06编辑：汪一旸图片：林湘撰文：了了花瓶在每个家中随处可见。在花瓶中插入一些植物，不仅给房间带来生机，同时还能净化空气。如何选、怎样摆?那些不得不留意的细节需注意。对号入座巧选择1、挑选花瓶的大小要根据所处空间面积大...
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绿植焕发有氧生机 全小景阳台装修
11-05彩色条纹靠枕阳台区域如果弄不好就会成为家里最难打理的一个角落，单色调的椅子或许显得有些生硬，加上色彩比较明艳的装饰品，有画龙点睛的作用。粉色+柠檬黄+绿色提亮了整个空间的新鲜感，春天的气息显得更加明显。现代简约...
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小户型方案 享受家居有氧计划
05-05PARTA因为很享受所以要和绿植住在一起家饰年轻的乐活族，渴望健康环保的生活方式：他们认为最好的有氧家居的装饰方法，莫过于将绿植和室内的其它装饰品，交错地摆放在一起。家饰当然，如果你贪心想将整个花房都搬进卧室，那就需...
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有氧运动技巧有哪些
10-01有氧运动对身体很有好处，当然在做有氧运动的时候是要有一定的技巧，现在我们就来听听专家是怎么说的。1、有氧运动要有限度进行有氧运动是要注重限度的。虽然进行有氧运动能很有效地把体内脂肪给消耗掉，但是如果过量的话，...
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有氧操的好处有哪些
10-02有氧操训练目的是增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能，全面提高训练者身体耐力的同时，减少体脂含量。而综合有氧操可以最大限度地调动健身者的积极性，每一项运动保持在15分钟左右，也可以根据健身者的需求更换其他操种...
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教你3招挑选吸运花瓶 装扮春日有氧美家
11-06编辑：汪一旸图片：林湘撰文：了了花瓶在每个家中随处可见。在花瓶中插入一些植物，不仅给房间带来生机，同时还能净化空气。如何选、怎样摆?那些不得不留意的细节需注意。对号入座巧选择1、挑选花瓶的大小要根据所处空间面积大...
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享受家居有氧计划 乐活方案
05-18PARTA因为很享受所以要和绿植住在一起年轻的乐活族，渴望健康环保的生活方式：他们认为最好的有氧家居的装饰方法，莫过于将绿植和室内的其它装饰品，交错地摆放在一起。当然，如果你贪心想将整个花房都搬进卧室，那就需要制造丰...
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有氧操注意事项
10-02想要更好地发挥出有氧操的效果来，那么有些注意事项是你一定要知道的。下面就来给大家讲讲。循序渐进刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。在步伐走动之前，先做...
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有亲切感的“窝” 130平现代三室《小半》｜清新有氧
01-04这套案例是2018年设计，由于业主之前跟我们已经合作过一次，有了之前的磨合，这次合起来更加了解对方，设计师需要的是突破自己，专业的事交给专业的人做，即省时又不怕踩‘坑’，拿到案子的第一时间，我们结合业主的职业身份，呈现出一...
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打造春日有氧美家 时尚新潮花器
05-01盆景将宠物的小窝与家里的绿色盆栽进行一次结合，因为盆栽一般都是点缀在家中的角落里，所以这样的实际对于宠物们来也是具有一定的安全感。盆景由法国的设计团队所创作这款花器，选用非常耐用的塑料制作而成。除了涵盖猫、...
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有氧操简介
10-02有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪，而综合有氧健身操则通常结合低强度、高强度的有氧操和搏击有氧操内容(各占20分...
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有氧运动简介
10-01有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中...
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让家能够有氧呼吸 巧用布置
07-02户外的温泉浴池是否正是儿时的梦境?...
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呼吸绿色有氧生活 清新森林家
09-23下面是瑞典造型师TinaHellberg打造的一组家居造型作品。室内空间的绿色有种巧妙心理暗示，我们好像一下进入负离子多多的清新森林!就算家居装饰简单普通，谈不上精致，但如果你能摆上几盆绿色盆栽，或是在瓶子里插上枝叶，生活...
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想要餐厨有氧生活并不难 SOHO族告诉你
10-24作为SOHO一族，我始终为一个舒适实用的厨房发愁，完全开放的空间以及狭小的厨房区域都给我的餐厨带来了不小的麻烦，直到清晨冲一杯咖啡烤两片面包都成了奢侈的要求。设计师肖天宇为这个不规则的小空间带来了全新的餐厨设计...
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无氧运动和有氧运动的区别
10-01无氧运动无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能...
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让家能够有氧呼吸 家居设计
04-25回归自然，一直是都市人内心的一种渴求。杨思冬从天然氧吧的加拿大回国定居后，就不满足于只是在家里摆几盆花花草草，而是追求一种更浓郁、更地道的自然风情。于是，在这个有小院的房子里，他愿意将所有可以涉及的绿色元素都融...
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