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立春的养生之道 立春的饮食养生
09-20如今养生已经成为人们热议的焦点话题,而在不同的季节,和养生有关的食物也在发生着一定的变化。对于即将到来的立春,有哪些食物可以帮助我们养生呢?春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形....逆之则...
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春节健康饮食须知
05-17春节饮食须知春节期间选择营养可口的食物不但可以增添口福,同时亦有益健康。下面几点供您参考:1.多吃蔬菜少吃肥腻食品。许多家庭会准备很多如鸡、鸭、烧猪肉等丰富食物,这些均是肥腻及高盐食物,应浅尝即止。2.节日要防止...
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西红柿拌白糖危害大揭秘 夏季饮食指南
12-04夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜最受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?(文章来源:健康指南)这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖...
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让饮食更安心 掌握厨房风水
02-02常言说得好民以食为天,色美味美的食物带给味蕾刺激的同时,也同样带给我们愉悦满足的心情。那么做美食的厨房,也就等同于制造快乐的地方。装修当中就应当加倍注意,完美的厨房可以给家招来财运。厨房和浴室需要大量用水的地...
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春分饮食有什么注意事项 春分有什么养生事宜
06-01春分是春季第四个节气,因此春分的到来代表着春季已经过了一般。这个季节万物复苏,无疑是最适合养生的时候。那春分有什么养生事宜?春分饮食有什么注意事项?一、春分的养生事宜1、早睡早起以养肝人们应当顺应自然界生机勃...
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低热量饮食有助于延长寿命 饮食多样化
01-27人们的传统观念中,含热量高、含脂多的食物就是"富有营养"的食物。如今,随着经济条件的改善和饮食品种多样化,长期食用高热量、高脂食物不利于健康已经形成了共识。同时,过去那种吃得多身体好的观念也在悄然改变,特别是中老...
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小年的养生之道 小年的饮食养生
08-15严冬的时候,人们更加要注意养生之道。就拿即将来临的小年来说吧,在这个节日上有没有什么东西要忌口的?它的养生之道要包含了哪些内容呢?肠胃道对温度的感知非常敏感,腹部受到冷风侵袭或者是过度的饮食生冷,就会导致胃肠炎...
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一日三餐如何实现饮食多样化 健康膳食
10-27对于紧张而繁忙现代都市人来说,实现饮食多样化难度很大。除了就餐学会健康的点菜技巧以外,平时同样通过提前准备好食材和吃些健康零食,实现一日三餐饮食多样化。(文章来源:中奢网;)好食材需要提前准备平时工作忙碌,确实缺少时...
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夏至特色食品 夏至传统饮食
09-19一到了夏至,气候就会别的特别闷热,那么在这个时候,有哪些传统的解暑食物可以让我们一消除夏天带来的闷热感呢?接下来就来看看夏至特色食品有哪些?夏至后第三个庚日为初伏,第四庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,总称伏日。...
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饮食养生小建议 立冬切记盲目进补
09-02还有不到十天的时间,我国就将进入立冬,这个时候,很多市民都想趁着这个时机大量进补,增加自己的抵抗力。对此,有关专家提出,立冬切忌盲目进补,也给市民提供了养生的相关建议。寒冷天气对人体的泌尿系统造成不良影响,排尿增加,随...
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橱柜与饮食关系紧
06-13橱柜构造中和我们入口食物接触最为密切的,就是台面。台面的耐用性和抗菌性直接影响到我们日常的厨房生活,越来越多的消费者开始关注台面的卫生问题。橱柜构造中和我们入口食物接触最为密切的,就是台面。台面的耐用性和抗...
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小雪节气的饮食习俗 小雪节气要吃什么
08-26每年11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时,即为小雪节气。在《月令七十二候集解》有曰:10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。这个时期天气逐渐变冷,黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下...
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芒种吃什么好 芒种饮食养生
08-29当芒种到来之际,当各地的农民们开始忙碌的时候。从严生这个层面上看,我们需要注意哪些问题呢?在芒种时节,有哪些养生之道可以参考呢?对于芒种节气的饮食调养,历代养生家都认为清补是最佳的选择。那么,到底何为清补呢?怎样...
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雾霾天的饮食
01-01面对雾霾天气,人们需要加强抵抗能力。面对体弱人群,如老人和小孩,可以通过日常饮食的调理来起到一定的增强抵抗力作用。在雾霾天气下,常出门人士,也一定要注重多喝水,和各种维生素的补充。下面,我来推荐几道适宜在雾霾天气下...
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春节巧对过年的剩菜剩饭问题
05-17首先还是以吃多少做多少或点多少为好,这样餐餐都能吃到新鲜的饭菜,既安全又营养。我国不论南北方,许多家庭都有年前赶制大批食品的习惯,尤其在农村,要提前做出能吃很长时间的主食和煎炸食品供正月里享用。由于天气寒冷,一般...
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素食爱好者的环球之旅 健康饮食新风尚
10-26随着健康饮食新风尚的逐渐兴起,崇尚素食的人也多了起来。素食爱好者们快看看你们的天堂在哪里吧!(文章来源:中奢网;文/Amelie)清迈作为泰国第二大城市,清迈是素食者和严格素食者的天堂。在市中心有多家露天素食餐厅,餐厅上...
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长卷毛天竺鼠饮食要点
10-09由于长卷毛天竺鼠自身不能合成维生素c这一特性,所以在饲养时主人需要非常注意为他们补充维生素c,帮助长卷毛天竺鼠的营养均衡。小编就为你整理了不同年龄阶段长卷毛天竺鼠的喂食要点,供大家参考。一、幼鼠(出生~八个月)...
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饮食达人教你餐巾的用法
04-17在西方礼仪中,餐巾的使用也是餐桌礼仪的一部分。因为餐巾除了起到清洁的作用之外,还可以装饰和表达主客意思。餐巾在日常生活中比较少使用,那餐巾正确的使用方法是怎么样的?下面饮食达人教你餐巾的用法。饮食达人教你餐...
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端午节特色饮食 端午节为什么吃粽子
08-31近日,粽子再次受到人们的关注,随着人们对粽子的口味的不断改进,市面上也出现了各种各样口味的粽子。不过为什么在端午时节,我们会有吃粽子的习俗呢?端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。粽子,又叫角黍、筒粽。其由来...
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龙抬头那天吃什么 龙抬头饮食
09-19每年的二月初二,就是龙抬头。在这一天里,有哪些属于这个节日的美食呢?在这一天中,有哪些食物的必不可少的,各地的饮食习惯都有哪些不同呢?二月二、龙抬头,象征着春回大地、万物复苏。据考证,早在唐代,农历二月初二就已经具有...
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立秋吃什么好 立秋饮食养生
03-22立秋养生,饮食是很重要的,如果我们饮食不当,身体就会受到很大的损伤。中医认为立秋的养生要诀是,护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节,天气火热而生机旺盛,即人体新陈代谢处于最旺盛之时。中医常说春夏养阳...
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春节各大地方的饮食的食品
05-17春节是我国人民最重视的传统节日,人们相信在此时吃些传统饮食,能给自己和家人带来好运。现简述我国部分地区的饮食习俗,以飨食客:东北:东北地区的人进入腊月后会先杀一头猪,请村里人吃一顿,以示庆祝。然后再包粘豆包、做豆腐...
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腊八节养生之道 腊八节饮食养生
08-26随着年纪的进一步增大,养生成为人们茶余饭后讨论的话题。而在腊月这个严寒的季节中,在腊八节这个传统色彩浓烈中吗,有哪些养生之道是人们需要注意的?吃黏食是腊八节重要的习俗之一。这符合中医养生理论。在中医看来,人们...
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你应当知晓饮食的七个不等式 日常饮食
01-29《汉书·郦食其传》说:民以食为天。明代大医药学家李时珍也曾说过:饮食者,人之命脉也。饮食是保证生存不可缺少的条件,每个人只要活着就要吃,但是,人为什么要吃、应该怎样吃?这却不是每个人都知道的。以下几个饮食不...
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“饮食”家具中的中国哲学文化
06-02民以食为天!说到美食,中国现当代著名文学家梁实秋曾在《雅舍谈吃》中写道:生命有限,吃一顿就少一顿,每一餐都不能辜负。而如今,当代中国人则用美食串起了邻里间的温情,唤起并创造了许多人关于味道的记忆。其实,人生百味,往往在...