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淮山芡实瘦肉粥简单学 初秋养生食粥道
01-07进入秋季后，天气由热转寒，阳消阴长。秋季养生必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主。在这，笔者给大家介绍一款非常适合秋季养生的粥品：淮山芡实瘦肉粥。淮山：健脾胃、止泄痢、化痰涎、...
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年关聚会好去处 温情年夜饭
08-26年夜饭是中国人一年最重要聚会，无论是借助节日让工作伙伴变成朋友的商务交流，还是久未谋面的亲朋好友齐聚一堂，精致的餐点、香味萦绕，把酒言欢，杯盏间总能让人们卸下包袱与防备，自由自在地畅所欲言中增进情感。而作为最隆重...
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南北粥品大盘点 温暖入秋养生当道
09-03一场秋雨一场寒，秋季多风，气候干燥，呼吸系统很容易受伤，这时候食用粥品再合适不过。南北方由于饮食习惯的差异，各自的粥品也不尽相同。北方人熬粥第一讲究一个淡字，粥的品种相对较少，而南方粥品花样繁多，多食砂锅粥。PART1北...
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一日三餐如何实现饮食多样化 健康膳食
10-27对于紧张而繁忙现代都市人来说，实现饮食多样化难度很大。除了就餐学会健康的点菜技巧以外，平时同样通过提前准备好食材和吃些健康零食，实现一日三餐饮食多样化。（文章来源：中奢网；）好食材需要提前准备平时工作忙碌，确实缺少时...
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自制生姜红枣红糖汤 冬季防寒妙招
12-04月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。材料准备红糖250g，生姜150g，红枣50g步骤1...
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美女达人教你做生姜红枣汤 滋润补血
11-29月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是秋冬季节，女人最需要补。材料准备红糖250g，生姜150g，红枣50g...
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这样吃让冬季手脚不冰冷 驱寒暖身必看
09-15初冬，天气渐冷，手脚冰冷的问题又开始困扰着很多朋友，尤其是身体偏寒的女性朋友。手脚冰冷主要是由于冬季外界温度较低，血管收缩，人体新陈代谢减缓，血液的回流能力变弱，使得手脚等末梢血液循环不畅造成的。要解决手脚冰冷除了...
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简单学做黑糖蜜麻糬 营养补血小糕点
12-06黑糖本意上是颜色较深的红糖，由于颜色近似黑色，故被日本和台湾称为黑糖，中国大陆称红糖。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而...
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教你简单制作红枣粥 仲春养生食粥道
11-12红枣又名大枣，维生素含量高，有天然维生素丸的美誉；而大米中含有蛋白质、维生素B、钙、磷和铁等元素，两者煮成的红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。是一种滋补...
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桂花百合粥快速教学 润肺养生食疗法
09-04中医认为桂花有止咳化痰、舒缓喉咙的功效，而我们去吃它更多的是享受它带来的气味。百合也叫山丹，原产地就在中国，东方百合花朵既漂亮又有香气，是很好的切花品种，原声品种的百合就是我们可以在市场买来用来吃的百合。百合有...
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新鲜墨鱼汁海鲜意面 冬季进补新煮意
12-05墨鱼汁具有抗肿瘤作用，且无毒副作用，经加工后还可制成止血药、抗癌的药物。墨鱼汁意面漆黑一片，但是，它的味道却很鲜甜。墨鱼也有益血补肾、健胃理气的功效。材料：意面、墨鱼、鲜虾、洋葱、蒜蓉、番茄酱、盐、油做法：1，虾去...
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教你做无锡年菜黄金蛋饺 美女私房菜
12-23过年在吃的讲究上可谓是多多，不仅要有好的彩头，更要有各种搭配。除了年年有余必须要有一条整烧的鱼之外，还要有鸡，讲究的是大吉大利。也是必不可少的。当然除了这二道大江南北必不可少的菜，还有一些地方特色菜也是年菜桌上...
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冬季美味火锅大盘点 升起一锅温情
08-25世人形容吃火锅是一场公关的胜利，在我看来的确如此，这是最能引起共鸣的食物，让各类食材终于有机会可以彼此融合，共同激荡出新的美味。也难怪周公解梦里说：众人围炉主和睦。可见无论是北方火锅、南方火锅，还是各国层出不穷的...
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私房菜馆大盘点 藏在市井深处的美味
09-03随着人们消费观念的改变，越来越多的人选择私房菜馆，这种私密性很强的餐厅，通常没有服务员，没有餐盘，隐藏在市井小弄里，曲曲折折，与世无争，但是总是有食客慕名而来，品尝这隐藏在市井深处的美味。1.查查厨房查查厨房的主人苏恩禾...
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罗汉果乌鸡汤清甜不腻 冬季滋润补气
01-25罗汉果，食药兼之，气味甘润清甜，中医认为它能清热、润肺、润喉、止咳和润肠通便的功效。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮...
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桂花雪梨燕窝粥简单做 初秋美味来袭
11-09秋天到了，各种水果丰收了，这是大自然为我们抵御干燥的气候而特意准备的礼物哩!正如那句话，跟着自然的步调来养生，吃时令的蔬菜瓜果才是最好的。这不，小慢特别针对现在的天气特点，精心配制了几款粥，这款桂花雪梨燕窝粥更是广...
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龙血树的养护 龙血树图片 龙血树的养殖方法
03-26龙血树目录1、龙血树的介绍2、龙血树对家居环境的影响3、龙血树的作用4、龙血树的风水学应用5、龙血树与家居风格的搭配6、龙血树的养殖方法1龙血树的介绍大家好，我的名字叫龙血树，下面我自我介绍。1、我是一棵谦虚的小...
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血红鹦鹉价格 血红鹦鹉怎么养 血红鹦鹉的寿命
03-31血红鹦鹉目录1、血红鹦鹉价格2、血红鹦鹉怎么养3、血红鹦鹉的寿命4、血红鹦鹉简介1血红鹦鹉价格1、白点病，传染性很强的外寄生虫病。(1)症状：早期，各鳍及身躯有个别的小白点，有食欲，精神没有多大变化。中期，鳍、身躯到处是...
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食用血蚶的注意事项 血蚶的清洗方法 血蚶的营养价值 血蚶的做法
03-28血蚶目录1、血蚶的清洗方法2、食用血蚶的注意事项3、血蚶的做法4、血蚶的营养价值5、血蚶简介1血蚶的清洗方法用筷子将血蚶与盆底隔开，因为血蚶的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的血蚶再吸进来...
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智能手环测血压血氧靠谱吗
01-05很多智能手机不仅仅可以用来监测睡眠、监测心率，还可以用来测血压血氧，但其中也有很多质疑。那么，智能手环测血压血氧靠谱吗?接下来就由带大家来了解一下吧。智能手环测血压血氧靠谱。智能手环能够比较有效的感应脉搏，所...
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血鹦鹉怎么养 血鹦鹉鱼分类 血鹦鹉鱼 血鹦鹉图片
03-26血鹦鹉目录1、血鹦鹉的基本介绍2、血鹦鹉的品种3、血鹦鹉的风水学应用4、血鹦鹉的养护1血鹦鹉的基本介绍十四年前，在中国台湾，一个名叫蔡建发的人将自己鱼场里的红魔鬼和紫红火口养在一起，结果无意中的阴错阳差之下，雄红...
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血糖仪报价 如何测血糖
11-0521世纪，高血糖和高血压一样，是三高之一，对于预防高血糖带来的危险，现在普通的家庭基本都配备有血糖仪，那么是否大家对测量血糖的方法都有所了解呢?而血糖仪报价又是如何，今天就让小编给大家介绍一下吧！如何测血糖如何测血糖...
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药粥清肠养生降三高 血脂血压血糖高
01-22血脂，血压，血糖高升不降，成了很多人头疼的身体问题，尤其是那些工作繁忙，无暇顾及养生的白领们。其实养生很简单，可以从饮食着手，借用药粥清肠胃继而达到降低三高的目标其实很简单。赤小豆山药粥材料：用料赤小豆50克，山药200克，...
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血糖仪价格 血糖仪价格什么是血糖仪
11-22三高很多人都听得多了，就是高血糖、高血压和高血脂，三高严重威胁着人们的健康，很多老年人生活饮食习惯不规律，就很容易有三高。像高血糖，如果我们平时注意生活方式，不暴饮暴食，还有定期检测血糖，能有效地预防高血糖的。那么检...
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血蟒的价格 血蟒的饲养方法 血蟒的产地
04-03血蟒目录1、血蟒的简介2、血蟒的价格3、血蟒的饲养方法4、血蟒的产地1血蟒的简介血蟒(学名：Pythoncurtus)是蛇亚目蟒科蟒属下的一个无毒蛇种，主要分布于东南亚，目前已有三个亚种被确认。血蟒的体型较粗较短，在饲养的空间...