试着躺一下是否舒适；如果是拉链式的床垫，把拉链拉开看内部的填充物；选购时要闻一下是否有异味；尺寸要量好。具体挑选方法如下：
1、试着躺一下是否舒适：购买床垫时，最重要的是必须亲自躺下，并左右翻转几下，好的榻榻米床垫内衬材料不会有高低不平的现象和磕到身体的情况发生。
2、仔细观察填充物：购买榻榻米床垫时，如果是有拉链式的床垫，可以尝试着把拉链拉开，查看内部的填充物是不是优质海绵和环保棕垫。如果床垫是不可以查看内部材料的，可以坐于边角处，然后站立起来，看床垫是否很快恢复原来的形状个。弯曲膝盖用力压在垫面上，实施其弹性如何，弹性不佳及反弹不快内部填充物均不是好海绵。
3、环保问题要重视：差的床垫内部填充物均不符合国家环保要求，而且我们长期接触下来，还对我们身体有害，所以在选购时候，要闻一下是否有异味。
4、尺寸要量好：榻榻米床垫标准尺寸为1.5米，也有1.8米和2米的，选购时要根据自己的放置榻榻米的大小来选择不同尺寸，特殊尺寸也可以定制的。