建筑师的生活可以称得上是一条自我毁灭之路，来自客户的压力，来自自己的压力。长期从事设计工作，一不小心还会给自己带来或大或小的精神问题。
Andrew Maynard就是这样一位生活在困境中的建筑师，生活与工作的压力一度让他喘不过气来。
实际上，精神问题不仅是建筑师才会有，在澳大利亚这样的发达国家，有45%的人在其一生中遇到过个人精神问题。每年约有1百万澳大利亚人感到精神沮丧，2百万澳大利亚人对生活现状感到焦虑万分。
// 消除隔阂的建筑设计 //
精神上的问题需要自己解决，于是Andrew Maynard打算从住房入手，这就是My-House的起源。
My-House不仅是AndrewMaynard的家，也是AMA工作室的办公室。AndrewMaynard和他的家人居住在楼上的区域，而楼下则是员工们办公的地方。厨房、餐厅，还有一个美丽的花园则对所有人开放。
因为My-House的设计与建设完全是自发性的，所以它也不像Andrew Maynard其他的作品那样会受到他人看法的限制。于是，My-House的存在打破了很多常规的设计原则。
比如私密空间的概念在My-House里就受到了极大的挑战。因为在这个独特的空间里，Andrew Maynard希望营造的是开放与分享的氛围。在开阔而没有阻隔的空间里，人们可以随时沟通。而沟通行为对于缓解紧张情绪和焦虑感来说，是很有帮助的。
// 让阳光照进生活 //
在澳大利亚，每年的冬天是心理咨询的高峰期。Andrew Maynard和自己的心理医生讨论到了这个问题。结合自己的经验，他的心理医生给出了这样的建议：
人类感到焦虑或者心理不适，一定程度上与缺乏阳光照射以及维他命D有关。
这个建议给予了Andrew Maynard莫大的启发。出于改善个人精神面貌的需求，他决定将自己的房子来一次大幅度地改造!
改造之前，他保留了之前封闭而缺少阳光的一部分房间。这次改造与其说是改造，不如说是扩建。在不破坏原有结构的情况下，他另外建造了一间巨大的“温室”。
大落地窗，其他能开窗的地方也开窗。搭配一顶全透明的天花板，让阳光尽可能地照耀到房间的每一个角落。在这样的房子里生活，夏天的时候必须戴墨镜!
澳大利亚的个人住宅在空间上大概是这个世界上最大的了，于是对空间的利用不足成为了室内设计里的一个通病。
为了提空间利用率，Andrew Maynard将墙壁作为收纳的理想场所加以利用。他甚至还楼梯塔路下的空间设计成了中空的收纳盒，用来储藏和消化建筑师们生产的模型以及个人收藏的小玩意或是其他杂物。
// 主色调为什么是黄色? //
My-House的主色调是黄色，那么为什么会是黄色呢?其中又蕴含了什么样的科学道理吗?Andrew Maynard的回答让我们有点惊讶。
“的确有一些研究数据表明不同的颜色对人类的情绪和思维有着不同的刺激作用，所以这也是我们最终选择黄色的原因吗?实际上并不是。一开始我在房间里安置了一些多彩的水龙头，于是我觉得应该要有一个主色调贯穿始终才行。
所以我在自己的instagram上询问粉丝，看看他们最喜欢什么颜色。最终，黄色得票最高。”
// My-House真的有精神疗养的作用? //
My-House大胆地设计或许并不会让任何人都喜欢，但是至少对于Andrew Maynard以及他的家人与同事来说，它是很棒的。
每天沐浴在充足的自然光中，改变了他们感受周围世界的方式。尤其是当黄昏来临时，邻居家的灯都纷纷打开，而他们却可以享受额外的光明。这样的体验让身处其中的人感受到了从黑暗中解放出来的快感。
Andrew Maynard自己很高兴地表示：
“我感觉自己与周围环境的联系更加紧密了，融入自然的感觉让我觉得很棒很健康。”
你是否偶尔也会感到抑郁或者焦虑?尝试多开窗吧，让自己沐浴在自然光里，或许会有帮助!
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