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饮用葛根茶的注意事项
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1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加
户外
运动
,放松心情。
4、合理安排
性生活
次数,避免纵欲过度。
5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
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葛根茶
葛根
茶类
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